草加で愛され44年!脊椎矯正、自然治癒力を高めます。長生きの大きな理由は背骨であり姿勢です。指圧マッサージ・整体の長生鈴木治療院
ブログ 副院長の日記

鼻呼吸、口呼吸(頭痛)

 暑さが続き呼吸が浅く弱いことで 内臓を疲労をしている方が増えてきました。  マスクをつける機会が多かったことから 無意識に口呼吸をする人がいます。  鼻に比べ口の呼吸では酸素を肺に取り込む 量が浅くなりやすいこと、吸っ …

PAGETOP