暑さが続き呼吸が浅く弱いことで
内臓を疲労をしている方が増えてきました。
マスクをつける機会が多かったことから
無意識に口呼吸をする人がいます。
鼻に比べ口の呼吸では酸素を肺に取り込む
量が浅くなりやすいこと、吸った呼吸自体も
そのまま吐いてしまうため肺に残ることない
状態です。酸欠からくる頭痛へと変化して
しまいます。
鼻呼吸を再度意識して酸素を深く肺に
取り入れて、脳に血と酸素をいきわたるように
しましょう。
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筋肉のほぐし＋骨盤矯正、脊椎矯正＋精気療法
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身体も心も軽やかに なる全身整体・指圧マッサージ
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