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空気を吸うということ。（呼吸）
2023年5月8日 副院長の日記
深呼吸をして縮こまった肺に新鮮な空気を取り入れましょう。 呼吸が浅いと内臓の働きが弱くなりやすいです。 習慣化してしまうと成長や疲労回復に悪い影響が 出てきます。 長く閉鎖的だったマスク社会が段々と変わってきま …
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