副院長の日記
梅雨は内臓が緊張をしている。（内臓）
2023年6月29日 副院長の日記
春と夏の間、季節の変わり目の梅雨です。 湿度が高い現在は身体を少し動かしただけでも 汗ばむ日もあれば少し肌寒い日もあります。 気圧の差に身体が対応できずないため 緊張しています。とても複雑な期間です。 本来疲 …
腰を守りましょう（腰痛）
2023年6月6日 副院長の日記
気温の安定しない日が春先から長く続いています。 体調に不調を感じる方がよく来院するようになりました。 私自身も疲れが喉に集まり呼吸や声の不調に苦しむ 日々をすごしていました。 今身体の不調が特に腰に表れています。 …
空気を吸うということ。（呼吸）
2023年5月8日 副院長の日記
深呼吸をして縮こまった肺に新鮮な空気を取り入れましょう。 呼吸が浅いと内臓の働きが弱くなりやすいです。 習慣化してしまうと成長や疲労回復に悪い影響が 出てきます。 長く閉鎖的だったマスク社会が段々と変わってきま …
呼吸の確保を（花粉症）
2023年4月8日 副院長の日記
花粉がとんています。鼻が詰まりやすいために 気道が確保できず苦しい顔の方をよく見ます。 目と目の間にある鼻の付け根を指でつまむようにして マッサージして刺激をすることで気道の通りを少しでも よくしましょう。 腰痛、ぎ …
真冬を耐え抜きましょう（草加）
2023年1月30日 副院長の日記
寒さが厳しく、今は耐えることしか できず疲労が蓄積していく毎日です。 私の周囲では骨を折ったり出血したりと 身体の調子が思うようにいかずケガをする方が 多く出ててきています。 寒さで毎日が疲労している身体なので、 …
新年の挨拶（２０２３）
2023年1月6日 副院長の日記
あけましておめでとうございます。 今年も鈴木治療院をよろしくお願いいたします。 腰痛、ぎっくり腰、膝痛、重い肩こり、 四十肩、五十肩、 片頭痛、むち打ち 自律神経症状、更年期障害、気管支炎、眼精疲労、冷え性、デトッ …
今年の終わりに（２０２２）
2022年12月26日 副院長の日記
今年も私達の所に沢山の方々が来てくれました。 ありがとうございます。 来年もよろしくお願いします。 皆様の来年のご多幸をお祈り申し上げます。 腰痛、ぎっくり腰、膝痛、重い肩こり、 四十肩、五十肩、 片頭痛、むち打 …
