副院長の日記
地域、夏の旅行（松崎）
2023年8月29日 副院長の日記
コロナもだいぶ落ち着いてきた今年、西伊豆内の 町々による旅行が数年ぶりに再会されました。 当初は子供のための旅行でしたが過疎化のためか 今回の参加者は子供は１人、大人11人で大人の 慰安旅行となりました。 奈良の旅 …
夏は過ぎ去るのを待つ（夏バテ）
2023年7月27日 副院長の日記
夏も本番となり身体には危険な温度が続いています。 治療には暑さで胃や腸の働きが疲労（夏バテ）をしている方が よく来客をしております。 特に女性の方に多いのですが、暑い夏でも家事や仕事を 真面目に頑張りすぎてしまい …
梅雨は内臓が緊張をしている。（内臓）
2023年6月29日 副院長の日記
春と夏の間、季節の変わり目の梅雨です。 湿度が高い現在は身体を少し動かしただけでも 汗ばむ日もあれば少し肌寒い日もあります。 気圧の差に身体が対応できずないため 緊張しています。とても複雑な期間です。 本来疲 …
腰を守りましょう（腰痛）
2023年6月6日 副院長の日記
気温の安定しない日が春先から長く続いています。 体調に不調を感じる方がよく来院するようになりました。 私自身も疲れが喉に集まり呼吸や声の不調に苦しむ 日々をすごしていました。 今身体の不調が特に腰に表れています。 …
空気を吸うということ。（呼吸）
2023年5月8日 副院長の日記
深呼吸をして縮こまった肺に新鮮な空気を取り入れましょう。 呼吸が浅いと内臓の働きが弱くなりやすいです。 習慣化してしまうと成長や疲労回復に悪い影響が 出てきます。 長く閉鎖的だったマスク社会が段々と変わってきま …
呼吸の確保を（花粉症）
2023年4月8日 副院長の日記
花粉がとんています。鼻が詰まりやすいために 気道が確保できず苦しい顔の方をよく見ます。 目と目の間にある鼻の付け根を指でつまむようにして マッサージして刺激をすることで気道の通りを少しでも よくしましょう。 腰痛、ぎ …
