一年の中、今が１番寒い時期、
毎日寒さに耐え続ける過酷な日々です。
治療院には頭痛、肩こりや腰痛で来ていますが、
それ以上に呼吸の浅さで体内疲労している方が
多いことが目立ちます。
寒さで身体がちぢこまり呼吸が浅くなっているようです。
マスクを手放せないため酸素を体内に取り込み
ずらさと冬の寒さで、より呼吸できていない状態です。
その疲労がそれぞれ自覚症状として表れています。
呼吸しなければ血は体内を巡りにくく
内臓は働きにくいです。
内臓が働かないと疲労はとれにくいのです。
意識をして呼吸をしましょう。
腰痛、ぎっくり腰、膝痛、重い肩こり、 四十肩、五十肩、 片頭痛、むち打ち
自律神経症状、更年期障害、気管支炎、眼精疲労、冷え性、デトックス
筋肉のほぐし＋骨盤矯正、脊椎矯正＋精気療法
いつもありがとうございます。皆さんに愛されて４４年！
身体も心も軽やかに なる全身整体・指圧マッサージ
長生鈴木治療院
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