今は寒さの底”真冬”です。何もしなくても疲れを感てしまう季節です。
皆様の中にも寒い毎日の中、頑張りすぎている方はいないでしょうか？
冬の折り返しを過ぎて身体の調子を崩す方がいます。”内臓の冷え”です。
疲れた身体はお風呂と睡眠や食事がとても重要ですが、疲れ果てていれば
その効果は一時的・・・
冬は過ぎ去るのを待つこと。冬は無理をしないこと、
冬の間だけは”手をぬく”ことを意識してはどうですか
冬の疲れは血管にとても現れやすいので、後の自身の命を救うことにもなりますよ。
腰痛、ぎっくり腰、膝痛、重い肩こり、 四十肩、五十肩、 片頭痛、むち打ち
自律神経症状、更年期障害、気管支炎、眼精疲労、冷え性、デトックス
筋肉のほぐし＋骨盤矯正、脊椎矯正＋精気療法
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身体も心も軽やかに なる全身整体・指圧マッサージ
長生鈴木治療院
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