朝晩肌寒くなりました。この時期は、自然が色づき、さまざまな食材が

豊富に収穫される実りの時期でもあります。

栗やさつまいも、カボチャ、魚介のサンマなど色ろりどりの食材は見ていてワクワクします!

夏がとても暑かっただけに食べることの喜びを改めて感じる季節です。

旬の食材を楽しめることに感謝をして、家族や友人と共に食卓を囲み

絆を深め合ってはいかがでしょうか?食を通じて心を豊かにしてくれます!

これからの季節、ぜひいろいろな秋の味覚を楽しんでみてください。

食べることのすばらしさを再確認できることでしょう。

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 いつもありがとうございます。皆さんに愛されて46年! 

 身体も心も軽やかに なる全身整体・指圧マッサージ

  長生鈴木治療院    

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