湿度や季節の変化で出てくる片頭痛ですが、
この１，２年は、季節に関係なく症状の出る方が
徐々に増えてきています。
自粛生活の疲れと行動制限で体力の衰えが
年齢関係なく表れてきているようです。
突発的に出る片頭痛も大小症状の変化があり
ますが、内臓からすると頭も手先と同じく末梢で、
血管の運動を強めることだと考えます。
首周りの緊張を取ることや内臓の働きから血流の
働きを強めていくことなど沢山ありますが、現在は
深呼吸が一番大切なことを感じています。
片頭痛の方は呼吸が浅い方が多いです。さらに
マスク生活で呼吸の浅い方が多くなりました。
呼吸を整えることや、深呼吸の習慣で血の流れを
強めることが、現在必要なのだと思います。
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筋肉のほぐし＋骨盤矯正、脊椎矯正＋精気療法
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