呼吸器が疲れている方が多いです。
気道が細く呼吸が弱い、顔色が悪く全身への
血の巡りが弱いなど、治療に来た方々は自身の
疲れの原因か分からずとても悩んでいました。
マスク生活は身体に疲れを残してます。
酸素が吸えず血が巡らなければ内臓は働かない、
内臓が動かないと疲れが消化されず残り続ける。
空気を十分に吸えない今は悪い循環です。
●深呼吸を習慣化して新鮮な空気を体内に
取り込み血を巡らせましょう！
元々冬は気道が細く呼吸が弱くなりやすい季節です。
今年はより呼吸を意識し、安心してマスク外せる場所で
酸素を体内に取り入れましょう。
腰痛、ぎっくり腰、膝痛、重い肩こり、 四十肩、五十肩、 片頭痛、むち打ち
自律神経症状、更年期障害、気管支炎、眼精疲労、冷え性、デトックス
筋肉のほぐし＋骨盤矯正、脊椎矯正＋精気療法
いつもありがとうございます。皆さんに愛されて４３年！
身体も心も軽やかに なる全身整体・指圧マッサージ
長生鈴木治療院
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